Vencendo a Ansiedade Social com a Terapia Cognitivo-Comportamental
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Debra A. Hope,Richard G. Heimberg,Cynthia L. Turk
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Editora: Artmed
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ISBN: 9788536327594
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Data Edição: 2012
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Páginas: 184
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Sinopse: Este manual apresenta uma abordagem passo a passo para combater a ansiedade baseada nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ao longo de 16 sessões, o paciente aprenderá a entender e trabalhar a sua ansiedade, identificando e desafiando seus pensamentos automáticos. Praticará como enfrentar seus temores de um modo seguro e estruturado, por meio de atividades supervisionadas de exposição e tarefas de casa.
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